Ин-Эм терапевту: нельзя избавится от страха, борясь с ним

Нельзя избавится от страха, борясь с ним. Можно — приняв его, высмеяв его, играя с ним и, наконец, забыв его.

Хорошо завести дневник страхов и кошмаров. Выписав страх, проговорив его — в значительной степени можно избавится от его воздействия на себя (очень хорошо в семье). Хорошо определить границы страха, поговорить с образом страха, разыграть, высмеять: нарисовать в смешном виде (хоть слово, обозначающее страх), любые действия, направленные на контакт со страхом и познание его причин. Читать далее Ин-Эм терапевту: нельзя избавится от страха, борясь с ним

43.31 Биографическое { дневник }

21.02.04

Ну вот и интернет заработал. Сутки у целого дома не было телевиденья… Как
выжили? Правда, зря ёрничаю — сам подойду к компу, проверю не появился ли
интернет. Отключение было синхронистичное… Я починил тостер, впервые за
многие годы удалось всё сделать, удачно и без особого мата… Когда-то я
любил чинить, причём залезал в самое нутро и чинил тем, что было под
руками — скрепками, проволочками, пластмассовыми колёсиками от сломанных
машинок. Читать далее 43.31 Биографическое { дневник }

43.29 Обвинение и Само-обвинение { дневник }

07.06.09

Хочу только пару слов «ляпнуть» на тему вины. К сожалению, тема «поганая».
Некоторые вообще с детства «загипнотизированы» родителями на вину
(отлично видно на семинарах кто). Все мы в большей или меньшей
степени. Но есть ещё одна поганая штучка. (И это притом, что все
скажут, что Бог — Любовь. А кто Любит, понимает и прощает тебя ЛУЧШЕ,
чем ты себя). Любой скажет, но… В посмертьи люди чувствительнее, некоторые и в жизни. И они то и дело подключаются к «коллективному бессознательному средней бытующей веры-оценки». Она не то, что на Христа не тянет, но и много ниже идеалов многих людей. Но весом коллективности она давит. В жизни мы справляемся с нею умом (умственным самооправданием), но умственного после смерти бывает мало. И тут, скинув цепи самооправдания, самообвинение берёт большую силу. Читать далее 43.29 Обвинение и Само-обвинение { дневник }

38.32 Биографическое: девочка со спичками { дневник }

Андерсен

Девочка со спичками

Как холодно было в этот вечер! Шел снег, и сумерки сгущались. А вечер был последний в году — канун Нового года. В эту холодную и темную пору по улицам брела маленькая нищая девочка с непокрытой головой и босая. Правда, из дому она вышла обутая, но много ли было проку в огромных старых туфлях? Туфли эти прежде носила ее мать — вот какие они были большие,- и девочка потеряла их сегодня, когда бросилась бежать через дорогу, испугавшись двух карет, которые мчались во весь опор. Одной туфли она так и не нашла, другую утащил какой-то мальчишка, заявив, что из нее выйдет отличная люлька для его будущих ребят. Читать далее 38.32 Биографическое: девочка со спичками { дневник }

20.4 Любимое { дневник }

«Когда я говорю, что все мы, здоровые люди, живем вне нашего разума, я не просто нанизываю бусы бессмысленных парадоксов. Разум представляет собой для нас то же самое, что для бессознательного представляет эго. Мы и есть бессознательное нашего разума. Только с удивительной позиции отчуждения мы воспринимаем источник жизни, Фонтан Жизни, как некое Оно. Разум, который мы не осознаем, осознает нас. Это мы живем вне нашего разума. Нас не беспокоит, что мы не знаем свой собственный внутренний мир».

Р.Д.Лэйнг «Трансцендентный опыт и его отношение к религии и психозам»

Они играют в игру.

Узелок на памятьОни играют в то, что они ни во что не играют.

Если я покажу им, что я вижу, что они играют, я нарушу правила, и они меня накажут. Я должен играть в их игру, что я не вижу того, что они играют.

***

Им не весело. Мне не может быть весело, если им не весело. Если я
развеселю их, я смогу повеселиться вместе с ними.

Веселить их не весело. Это — тяжкий труд.

Я могу повеселиться, ища причину, почему им не весело.

Читать далее 20.4 Любимое { дневник }

13.4 Любимое: дети пишут Богу (продолжение) { дневник }

А как Ты стал всемогущим? Ира, 1 кл.

Ну, а теперь Ты бы создал во второй раз человека? Олег, 3 кл.

Я без вредных привычек. Что мне светит? Роберт, 4 кл.

Господи, давай дружить? Федя, 1 кл.

На Земле столько бед и страданий, чтоб людям не жалко было умирать? Игорь, 4 кл.

Какие бы Ты поставил мне оценки за жизнь? Аркадий, 2 кл.

Ах, Господи, ну почему я так устроена? Алла, 3 кл.

Как мне жить, чтоб все на свете были счастливы? Лиза, 2 кл.

А что если люди Тебя не любят, а боятся? Руслан, 2 кл.

Зачем Ты создал этот мир, Ты что, не понял, что будет такая заморочка? Марина, 4 кл.

Для чего нужна жизнь, а если она нужна, зачем люди умирают? Костя, 2 кл.

Почему у нас дома такая собачья жизнь, что ни одна кошка не приживается? Андрей, 4 кл.

Пойду ли я когда-нибудь по тучам и облакам? Лена, 2 кл.

Читать далее 13.4 Любимое: дети пишут Богу (продолжение) { дневник }