Определять присутствие ума может ТОЛЬКО САМ УМ. Поэтому, стараясь от него освободиться, наблюдая (УМОМ!) есть он, или нет, от ума НИКАК НЕ ИЗБАВИШЬСЯ!
Да и не надо! Слава Богу, что он дан нам!
Порочный путь — с нотками осуждения : «На каких правах он появляется?». Ум не просто часть тебя, но часть отличающая тебя от животных. (есть еще дух… Но это дальше).
У тебя было состояние, которое или тебе понравилось, или ты считаешь его референтным (по рассказам других), НО ЧЕМ ТЫ БУДЕШЬ НАБЛЮДАТЬ (его присутствие или отсутствие), если не будет ума?
Прими ум. Прими, что ты не хозяин состояний, хоть и можешь их приглашать (захотят придут, не захотят, нет)..
Прими, что у тебя бедный опыт в знании различных возможных состояний. И если ты будешь стремиться к некоему одному, то можешь так и не узнать другие лучшие. Поэтому отдай дело погружения тебя в состояния, и выбор базового БОГУ. Это его дело — идеал и череда переживаний на пути к нему.
Ты можешь лишь выбрать направление своего стремления (молитвы) (для соединения со Своим Богом). Я выбрал — Любовь.
Всего доброго!