Ин-Эм терапевту: нельзя избавится от страха, борясь с ним

Нельзя избавится от страха, борясь с ним. Можно — приняв его, высмеяв его, играя с ним и, наконец, забыв его.

Хорошо завести дневник страхов и кошмаров. Выписав страх, проговорив его — в значительной степени можно избавится от его воздействия на себя (очень хорошо в семье). Хорошо определить границы страха, поговорить с образом страха, разыграть, высмеять: нарисовать в смешном виде (хоть слово, обозначающее страх), любые действия, направленные на контакт со страхом и познание его причин. Читать далее Ин-Эм терапевту: нельзя избавится от страха, борясь с ним

47.33 Интуитивно-эмпатийный подход { дневник }

1. ЛЮБОВЬ И СВОБОДА

«Интуитивно-эмпатийный подход» — так в психотерапии приходится называть Любовь и Свободу. Эмпатия — это Любовь, а освободив себя от диктата разума — норм и правил морали ( и вовсе это не безнравственность. Истинное Милосердие не опирается на правила. Если вспомнить Франкла, то здесь переход от стадии «совершенствования поступков» к стадии «совершенствование отношений и переживаний») мы и освобождаем от цепей творческую интуицию и любовь. Ниже размещены тексты, которые имеют к этому отношение… Читать далее 47.33 Интуитивно-эмпатийный подход { дневник }

41.27 «Всё плохо!» { дневник }

Работать с «инграммой» (гипноподобной командой, гипноподобным привнесённым убеждением — как вирус в компе) «всё плохо» тяжело.

Убеждать, что «не плохо» — не получается: запрещает команда, пойдёт резкая эмоциональная реакция отторжения «меня не понимают» («не принимают», «не любят»).

Я пытаюсь делать подкопы под «всё». Я просил М. искать, где хорошо? Читать далее 41.27 «Всё плохо!» { дневник }

34.17 Эмоции и депрессии { дневник }

28.12.05

Я позволил себе не особенно задумываясь вырвать слова из Вашего текста, чтобы прокомментировать (конечно, это свободный комментарий — он не претендует на психологическую  работу или правильную отшифровку. Его цель — может быть поставить такие вопросы, которые раньше не возникали перед Вами)…

34.13 Психология и религия { дневник }

19.02.04

Я протаскиваю всюду мысль, что психология — не наука ( с точки зрения математики — теоремы Гёделя о неполноте — для научного описания языка или теории нужны мета(над)язык или метатеория. Но познание психики происходит в рамках самой психики, более того — описание все стремятся дать в рамках рассудка — не художественное — музыкой, картиной или поэмой, что было бы понятно. Научное — стало фетишем — непререкаемым. Но рассудок — лишь небольшая часть психики. Образно — это как если бы в терминах и понятиях о жизни одноклеточных попытались  описать жизнь самых разных представителей мира живого). Кроме прочего, для науки «действительность не зависит от сознания» (яблоко притягивается к Земле — закон Ньютона — вне зависимости от «сознания» учёного), но для психики, вера в какую-то теорию — меняет объект «психику» под неё.  Поэтому психологии (где под сомнением само слово «логии» — Логос — здесь знание) надо учиться не как науке, но как искусству — в мастерских «Художников»-мастеров, постигая не единственную (научную) истину, но мировидение и секреты мастерства Мастера, понимая, что есть разные, есть органичные, близкие лично тебе, и есть далёкие… И ты станешь мастером, когда опыт других сначала станет твоим инструментарием, потом неотъемлемой частью тебя — и в самопознании родится твоё Мастерство,  где Само Познание упраздниться потому что не будет разделения на того, Кто познаёт и Что познаёт, и на Делает — познаёт и Не делает — не познаёт… прости, что-то я заумное тебе написал… Читать далее 34.13 Психология и религия { дневник }

Любовь { материал к вебинару }

— Мы пришли в мир, чтобы любить;

— Мы пришли в мир, чтобы творить. Творчество – это Любовь, и каждый – Творец, если свободен.

— Мы пришли в мир для Счастья, Счастье – это Любовь!

— Мы приходим в мир свободными, Свобода это Любовь, и где нет полной Свободы, там нет Любви, там нет Бога.

— Мы приходим в мир познавать, истинное познание – это Любовь, и без Любви нет Истины.

— Мы пришли в мир в свете, пришли нести Свет, и не потухаем, пока в нас остается хоть крупинка Любви.

— Мы приходим в мир святыми, и святы, пока в нас не пропадает Свобода, порабощенная нелюбовью.

— Мы милосердны от рождения. Потому что в Любви, в Видении, в Понимании нет, и не может быть неприятия. Читать далее Любовь { материал к вебинару }

Смерть { материал к вебинару }

Суицид – квинтэссенция отношения подавляющего большинства людей к жизни. Если считать страх смерти неизбежным, постоянно присутствующим в подсознании атрибутом, то общие черты суицида являются «химически» чистыми ингредиентами, присутствующими в некоторой части души каждого человека.

…На другом (позитивном) конце шкалы – Любовь, «быть Любовью», об этом – в следующей главе.

Для моих целей важно показать, что суть (Богом данной) Жизни и Любовь – одно, а противоположностью для Любви–Жизни является ( душевная) боль. Смерть в примирении со смертью – это продолжение жизни. «Враг жизни — это боль», пишет Э.Шнейдман. Итак, с одной стороны Любовь-Жизнь, с другой боль-смерть.

Так вот – это ложь: боль-смерть это отсутствие в какой-либо пространственно-временной точке человеческого бытия Любви-Жизни — затмение, тень, сумерки суженного сознания. Читать далее Смерть { материал к вебинару }